Признаки дефицита кальция в организме

Признаки дефицита кальция в организме

Кальция часто не хватает

За общеизвестностью истины о важности кальция, рекламной шумихой вокруг жевательных резинок, йогуртов и других продуктов, обогащенных кальцием, на самом деле скрывается вопиющий дефицит кальция в обеспечении здоровья людей.

В США, самой богатой стране современного мира, средняя американская женщина получает меньше рекомендуемой суточной потребности на протяжении большей части ее жизни. Что касается мужчин, то нехватку кальция они испытывают в подростковом возрасте и старше 50 лет.

Признаки дефицита кальция

  • Повышенная нервная возбудимость
  • Плохие зубы, ногти и волосы
  • Боли в спине, нарушение осанки
  • Частые переломы у подростков
  • Развитие остеопороза с опасностью переломов, особенно у женщин после
  • Мышечные судороги, особенно по ночам, дрожь в руках
  • Спазмы кишечника (спастические запоры)
  • Предменструальный синдром и болезненные месячные у женщин
  • Аллергические реакции.

Источник информации: www.ortho.ru

Для восполнения дефицита кальция мы рекомендуем Орто Кальций+Магний

Читайте также:
Роль кальция в организме
Кальций - описание, нормы, дополнительные источники кальция
Кальций в продуктах питания
Кальций в организме человека
Причины дефицита кальция
Усвоение кальция
Как правильно выбрать кальций?

Возврат к списку