Работаем для Вас с 1998 года

Товары по акциям и со скидками

Товары со скидками

Товары со скидками по срокам годности

Проблемы здоровья

Алкоголизм

Аллергии

Анемии

Антиоксидантная защита

Атеросклероз / Холестерин

Бессонница

Варикозное расширение вен

Геморрой

Герпес

Гипертония

Гипотония

Депрессии

Диабет

Дисбактериоз

Для детей

Дыхательные пути

Женское здоровье

Желудочно-кишечный тракт, ЖКТ

Запоры

Зрение

Иммунитет

Кислотно-щелочной баланс организма

Климакс, менопауза

Кожа, волосы, ногти

Контроль веса, похудение

Кости, остеопороз

Мозг, память

Мужское здоровье

Нервная система

Онкология

Очищение организма, детокс

Паразиты, микозы, грибки

Поджелудочная железа

Печень

Псориаз

Сердечно-сосудистая система

Слуховая система

Спортсменам

Суставы (артриты, артрозы, остехондрозы)

Урология, мочеполовая система, почки

Эндокринная система

Щитовидная железа

Витамины и др. вещества

Мультивитамины

Комплексы витаминов группы В

Липосомальные витамины и минералы

Аминокислотные комплексы

Ферментные комплексы

Минеральные комплексы

Мумие

D-манноза

Аланин

Альфа галактозидаза

Альфа-линоленовая кислота

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота

Амилаза

Аргинин

Аспарагиновая кислота

Астаксантин

Бета-каротин

Биотин / Витамин В7 / Витамин Н / Кофермент R

Бор

Бромелайн

Валин

Ванадий

Витамин А

Витамин В1 / Тиамин

Витамин В2 / рибофлавин

Витамин РР

Витамин В10 / Витамин Н1 / Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)

Витамин В12 / кобаламин

Витамин В3 / никотиновая кислота / ниацин

Витамин В6 / Пиридоксин

Витамин Д

Витамин Е

Витамин К

Витамин С

Витамин Ф / Витамин F

Гамма-линоленовая кислота / ГЛК

Гемицеллюлаза

Гиалуроновая кислота

Гидроксипролин

Гистидин

Глицин

Глутамин

Глутаминовая кислота

Глутатион

Глюкозамин

Дигидрокверцетин

Диметилглицин ДМГ

Железо

Зеаксантин

Изолейцин

Изофлавоны сои

Инвертаза

Индол

Инозитол

Инулин

Йод

Калий

Кальций

Карнитин

Карнозин

Кверцетин

Коллаген

Коэнзим Q10

Кремний

Ксиланаза

Куркумин

Лактаза

Лейцин

Лецитин

Лизин

Ликопин

Линолевая кислота

Липаза

Лютеин

Магний

Мальтдиастаза

Марганец

Мацераза

Медь

Метионин

Молибден

Наттокиназа

Ноотропы

Омега 3

Омега-6

Омега-9

Орнитин

Панкреатин

Пантотеновая кислота / витамин В5 / Пантотенат

Папаин

Пектин яблочный

Пектиназа

Пептиды

Пикногенол

Пролин

Протеаза

Ресвератрол

Ретинол

Рутин

Рыбий жир

Селен

Сера, МСМ

Серебро

Серин

Силимарин

Таурин

Теанин

Тирозин

Треонин

Триптофан / 5-Гидрокситриптофан

Фенилаланин

Фитаза

Фитоэстрогены

Фолиевая кислота / витамин В9

Фосфатидилинозитол

Фосфатидилсерин

Фосфатидилхолин

Фосфор

Хитозан

Хлорофилл

Холин / витамин В4

Хондроитин

Хром

Целлюлаза

Цинк

Цистеин

Цистин

Янтарная кислота

Фитокомплексы

Абрикос

Авраамово дерево (Витекс, Прутняк, Целомудренник, Монашеский перец)

Агарик

Агарикус (лиственничная губка)

Аир

Алоэ

Алтей

Андрографис

Альфредия

Амарант

Анис

Апельсин

Арабиногалактан

Арника

Арония (черноплодная рябина)

Артишок

Астрагал

Ацерола

Бадан

Базилик

Бетулин

Бамбук

Банаба / Лагестоемия изящная

Баобаб

Барвинок

Береза

Бессмертник

Борадж Ойл - Масло Бурачника

Боровая матка

Босвеллия

Боярышник

Брокколи

Брусника

Будра

Бузина

Валериана

Василек

Вероника

Вешенка

Вино красное, экстракт

Виноград

Вишня

Володушка

Гамамелис

Гарциния камбоджийская

Гвоздика

Герициум

Гименокардия

Гинкго билоба

Горец птичий (спорыш)

Горечавка

Горянка, эпимедиум, бесцветник

Готу Кола

Гранат

Грейпфрут

Гриффония

Гуарана

Девясил

Джимнема Сильвестра

Дикий ямс

Диоскорея

Дуб

Дудник китайский

Душица (орегано)

Дягиль

Ежовик гребенчатый

Женьшень

Живица кедра

Живица сосновая

Зародыши пшеницы

Зверобой

Зеленый кофе

Земляника

Золотарник

Золототысячник

Йохимбе

Ива

Имбирь

Исландский мох

Календула

Калина

Каштан

Кирказон

Клевер

Клюква

Колючник

Кора муравьиного дерева

Кордицепс

Кориандр

Корица

Коровяк

Кошачий коготь

Крапива

Красная щётка

Красный дрожжевой рис

Красный корень (копеечник чайный)

Кровохлебка

Кукурузные рыльца

Куркума

Кыст Аль Хинди

Лаванда

Ламинария

Лапчатка

Левзея

Лен

Леспедеца

Лещина

Лимон

Лимонник

Липа

Лисичка

Лиственница

Лопух

Льняное семя

Любисток

Люцерна

Магнолия

Маетаки/майтаке

Мака перуанская

Маклюра

Малина

Мартиния душистая / Дьявольский коготь

Марула

Марь

Масло арганы (аргановое масло)

Масло жожоба

Масло какао

Масло кедровое

Кокосовое масло

Масло льняное

Масло облепихи

Масло оливковое

Масло примулы вечерней (энотеры)

Мать-и-мачеха

Мед

Мелисса

Можжевельник

Морковь

Морская капуста

Мята

Ноготки

Облепиха

Овес

Одуванчик

Окопник

Омела

Орех грецкий

Орех черный

Ортосифон

Осина

Очанка

Пальма сабаль

Папайя

Пассифлора

Пастушья сумка

Перец

Персик

Петрушка

Пижма

Пихта

Подмор пчел

Подорожник

Полынь

Померанец

Почки сосновые

Пустырник

Пырей

Расторопша

Ревень

Рейши

Репешок

Родиола розовая

Розмарин

Ромашка

Рябина

Сабельник

Сатурея/чабер

Сенна

Сереноя ползучая

Серпуха

Синюха

Смородина

Солодка

Солянка холмовая

Соссюрея

Софора

Соя

Спирулина

Створки фасоли

Стевия

Струя бобра

Сушеница

Таволга или лабазник

Тмин

Тмин черный

Толокнянка

Топинамбур

Траметис

Трутовик

Тыква

Тысячелистник

Укроп

Фенхель

Фиалка

Фукус

Хвощ

Хлорелла водоросль

Хмель

Худия Гордони

Цветочная пыльца (обножка)

Цикорий

Цимицифуга

Чабрец

Чага

Чай зеленый

Чайное дерево

Череда

Черника

Чертополох

Чеснок

Чистотел

Шалфей

Шамбала (пажитник)

Шизандра / Китайский лимонник

Шиитаки

Шиповник

Шлемник

Эвкалипт

Элеутерококк

Эстрагон

Эхинацея

Ягоды годжи

Ятрышник

Ячмень

Лечебная косметика

Средства для волос

Косметика для лица

Антивозрастная косметика

Уход за кожей вокруг глаз

Кремы и гели

Маски

Косметические масла

Очищение и тонизация

Косметика для тела

Средства для рук

Средства для ног

Средства для массажа

Косметика для мужчин

Косметика для детей

Средства гигиены

Свечи

Продукты пчеловодства

Перга

Огневка

Маточное молочко

Трутневое молочко (трутневый гомогенат)

Прополис

Функциональное питание

Белковые коктейли

Каши

Приправы

Чаи

Соки, напитки

Сняты с продажи

Акции и скидки

Производители

Как купить

Способы оплаты

Купить в СПб

Купить в Москве

Доставка заказов

Доставка по России

Возврат и обмен

Справочно

Статьи и обзоры

Вопрос-ответ

Компания

О МагазинеВитамине

Наши гарантии

Наши преимущества

Отзывы

Не является офертой

Новости

Партнерская программа

Условия партнерской программы

Договор партнера (договор-оферта)

Регистрация партнера

Счет партнера

Отчет по партнерской программе

Партнерские ссылки

Вакансии

Контакты

+7 (905) 222-70-17

+7 (963) 312-77-42whatsapp

+7 (812) 982-70-17

+7 (963) 312-00-16

Заказать звонок

Задать вопрос

Войти

Корзина0
Избранные товары0

info@magazinvitamin.ru

Санкт-Петербург, Лиговский пр-кт, д. 50, корпус 9 (литер Р), офис 144

Вконтакте
Telegram
WhatsApp

+7 (905) 222-70-17

+7 (963) 312-77-42whatsapp

+7 (812) 982-70-17

+7 (963) 312-00-16

Акции и скидки
Производители
Как купить
Статьи и обзоры
Компания
Контакты
...

Войти

Каталог

Товары по акциям и со скидками

Проблемы здоровья

Витамины и др. вещества

Фитокомплексы

Лечебная косметика

Продукты пчеловодства

Функциональное питание

- Товары со скидками
- Товары со скидками по срокам годности

Избранные товары 0

Корзина 0

+7 (905) 222-70-17

+7 (963) 312-77-42whatsapp

+7 (812) 982-70-17

+7 (963) 312-00-16

Избранные товары 0 Корзина 0

Телефоны

+7 (905) 222-70-17

+7 (963) 312-77-42whatsapp

+7 (812) 982-70-17

+7 (963) 312-00-16

Заказать звонок

Каталог
Акции и скидки
Производители
Как купить
Справочно
Компания
Контакты

Личный кабинет

Корзина0
Избранные товары0

+7 (905) 222-70-17
- Назад
- Телефоны
- +7 (905) 222-70-17
- +7 (963) 312-77-42whatsapp
- +7 (812) 982-70-17
- +7 (963) 312-00-16
- Заказать звонок

Контактная информация

Санкт-Петербург, Лиговский пр-кт, д. 50, корпус 9 (литер Р), офис 144

info@magazinvitamin.ru

Вконтакте
Telegram
WhatsApp

Главная

—

Каталог

—

Витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и др. вещества

Товары по акциям и со скидками Проблемы здоровья Фитокомплексы Лечебная косметика Продукты пчеловодства Функциональное питание Сняты с продажи

—

Биотин (Витамин H, Витамин В7, Кофермент R)

Биотин

Фильтр

По умолчанию (убывание)

По популярности (убывание)

По популярности (возрастание)

По алфавиту (убывание)

По алфавиту (возрастание)

По цене (убывание)

По цене (возрастание)

Фильтр

Сортировка

По популярности (убывание)

По популярности (убывание)
По популярности (возрастание)
По алфавиту (убывание)
По алфавиту (возрастание)
По цене (убывание)
По цене (возрастание)

Цена

3 325

6 650

9 975

13 300

Наши предложения

Спецпредложение (1)

Бренд

Оптисалт, Москва (1)

Литораль, Санкт-Петербург (2)

НьюМедика, Санкт-Петербург (1)

Витамакс - Россия, США, Франция (3)

Нау Фудс / Now Foods, США (1)

Смартлайф Био, ООО "Смартлайф", Москва (1)

Hankintatukku Oy / Ханкинтатукку, Финляндия (2)

Показать все

Форма

капсулы (7)

таблетки (5)

Применение

Витаминный комплекс (общего назначения) (5)

Волосы (5)

Желудочно-кишечный тракт (1)

Женское здоровье (1)

Зрение (1)

Кислотно-щелочной баланс (1)

Кожа (4)

Кости, остеопороз (1)

Минеральный комплекс (2)

Мозговое кровообращение (2)

Нервная система (2)

Ногти (4)

Память, концентрация, внимание (2)

Регенерация клеток (1)

Сердце (2)

Сосуды, атеросклероз, холестерин (2)

Стресс-протектор (1)

Суставы (артриты, артрозы) (1)

Угревая сыпь (1)

Показать все

Выбрано 0 Показать

НейроБаланс, комплексная формула для улучшения работы мозга, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

НейроБаланс, комплексная формула для улучшения работы мозга, Витамакс (Vitamax), 60 капсул — «МагазинВитамин»

НейроБаланс, комплексная формула для улучшения работы мозга, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

В наличии (мало)

8 270 руб.

КупитьПерейти в корзину

Витабаланс 2000, витаминно-минеральный комплекс, Витамакс (Vitamax) — «МагазинВитамин»

0000

2 шт

Витабаланс 2000, Витамакс (Vitamax) (30 таблеток)

Витабаланс 2000, витаминно-минеральный комплекс, Витамакс (Vitamax)

В наличии (мало)

В наличии

Экономия

3 330 руб.

Варианты цен

3 330 руб.

Подробности

от 3 330 руб.

3 330 руб.

КупитьПерейти в корзину

Подробнее

Количество—30

Форма—таблетки

таблетки

Витабаланс Мультивит, витаминно-минеральный комплекс, Литораль, 20 капсул — «МагазинВитамин»

Витабаланс Мультивит, витаминно-минеральный комплекс, Литораль, 20 капсул

В наличии

396 руб.

КупитьПерейти в корзину

В-50 Комплекс (комплекс витаминов группы В), Now Foods (Нау фудс), 100 таблеток

В-50 Комплекс (комплекс витаминов группы В), Now Foods (Нау фудс), 100 таблеток

В наличии

1 530 руб.

КупитьПерейти в корзину

Кожа, ногти и волосы, комплекс для красоты с биотином, Смартлайф, SmartLife, 60 капсул

Кожа, ногти и волосы, комплекс для красоты с биотином, Смартлайф, SmartLife, 60 капсул — «МагазинВитамин»

Кожа, ногти и волосы, комплекс для красоты с биотином, Смартлайф, SmartLife, 60 капсул

Нет в наличии

1 100 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Априорикс, женская красота и здоровье волос, Витамакс.

Априорикс, здоровье волос и женская красота, Витамакс (Vitamax), 60 таблеток

Нет в наличии

4 060 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Спецпредложение

31.07.2026 00:00:00 0000

0 шт

Бьютикс, красота здоровой кожи, волос и ногтей, НьюМедика, 60 капсул

Бьютикс, красота здоровой кожи, волос и ногтей, НьюМедика, 60 капсул

Нет в наличии

560 руб.

1 400 руб.

-60%

Экономия 840 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Цитадель Окси, антиоксидантный витаминно-минеральный комплекс, БФК, 30 капсул

Цитадель Окси, антиоксидантный витаминно-минеральный комплекс, БФК, 30 капсул — «МагазинВитамин»

Цитадель Окси, антиоксидантный витаминно-минеральный комплекс, БФК, 30 капсул

Нет в наличии

495 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Коллаген и гиалуроновая кислота (Complex SW Collagen and Hyaluronic Acid), Оптисалт

0000

0 шт

Коллаген и гиалуроновая кислота (Complex SW Collagen and Hyaluronic Acid), Оптисалт (60 капсул)

Коллаген и гиалуроновая кислота (Complex SW Collagen and Hyaluronic Acid), Оптисалт

Нет в наличии

Экономия

1 600 руб.

Варианты цен

1 600 руб.

Подробности

Сообщить о поступленииОтписаться

Подробнее

Количество—60

Форма—капсулы

капсулы

Витамнорма Геронто, секрет молодости, витаминно-минеральный комплекс, Литораль, 80 капсул

Витамнорма Геронто, секрет молодости, витаминно-минеральный комплекс, Литораль, 80 капсул — «МагазинВитамин»

Витамнорма Геронто, секрет молодости, витаминно-минеральный комплекс, Литораль, 80 капсул

Нет в наличии

613 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

ВИТАТАБС МАКСИ (поливитамины из Финляндии), Ханкинтатукку, 120 таблеток

Нет в наличии

695 руб.

Сообщить о поступленииОтписаться

Колоник плюс - мультивитамины для ощелачивания организма, Ханкинтатукку (Финляндия), 60 таблеток

Нет в наличии

0 руб.

Другие товары
Описание
Теги

Смотрите также

Лапчатка белая, корень при дисфункции щитовидной железы, инозит, Алтайские традиции, 60 капсул

Нет в наличии

1 382 руб.

/шт

Подробнее

ВиваМен плюс, комплекс для повышения тестостерона, потенции и либидо, Авен, 30 мл, спрей

Нет в наличии

3 530 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Желе косметическое, Виватон

В наличии

Экономия

от 390 руб.

390 руб.

Подробнее

Габа Про, Гамк 500 мг, В6 2 мг, Ноотериа Лабс, Nooteria Labs, 60 капсул

Нет в наличии

990 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Зубная паста 3Д прополис (3D PROPOLIS) с лавитолом и красным клевером, Жива, 100 мл

Нет в наличии

325 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Нуксаден Противоопухолевые, свечи с черным орехом, маклюрой, омелой белой и др., Фитэко, 10 шт

В наличии

490 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Витамин Д3, Витэкспресс, Парафарм, таблетки

В наличии

Экономия

от 183 руб.

183 руб.

Подробнее

ИмунДефенс, для иммунитета, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

В наличии (мало)

3 220 руб.

/шт

КупитьПерейти в корзину

Спецпредложение

22.07.2026 00:00:00 0000

3 шт

Перга пчелиная, Жива, 100 грамм

В наличии

528 руб.

/шт

660 руб.

-20%

Экономия 132 руб.

КупитьПерейти в корзину

Артеонорм, геминокардия и селенметионин, для сердца и сосудов, Витамакс

Артеонорм, (гименокардия и селенметионин) - для сердца и сосудов, Витамакс (Vitamax), 60 капсул

Нет в наличии

2 530 руб.

/шт

Сообщить о поступленииОтписаться

Для чего нужен биотин?

Витамин Н (или витамин В7, или кофермент R), более известный как биотин, является одним из витаминов группы В. Все витамины группы В помогают организму превращать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которое используется для производства энергии. Ваше тело нуждается в биотине для метаболизма углеводов, жиров и аминокислот - строительных блоков белка. Биотин часто рекомендуется для укрепления волос и ногтей, и он встречается во многих косметических продуктах для волос и кожи. Как и все витамины группы B, он водорастворим, а это означает, что организм его не хранит. Однако, бактерии в кишечнике могут его продуцировать.

Польза биотина

Применение биотина помогает со следующими проблемами:

Биотин - витамин красоты для волос и ногтей

Применение биотина может принести пользу вашим ногтям. Помочь в таких часто встречающихся проблемах, как тонкие, слоящиеся или ломающиеся ногти. Не секрет, что витамин H добавляют во многие средства по уходу за ногтями и волосами. Дефицит витамина может привести к выпадению волос, а ежедневное его применение будет полезно и поможет справиться с этим недугом, улучшить структуру волоса и внешний вид. Биотин в сочетании с цинком и пропионатом клобетазола также используется для борьбы с очагами алопеции у детей и взрослых.

Биотин и здоровая кожа

При недостатке биотина в организме, ваша кожа может быть сухой, шелушиться и иметь покраснения. Применение биотина и урегулирование его уровня в организме, поможет устранить эти неприятные симптомы.

Себорейный дерматит

Одна из причин себорейного дерматита у младенцев, недостаток биотина. Биотиновые добавки, представленные в формуле или грудном молоке, могут помочь преодолеть этот недуг. Всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать витамин, траву или добавку, во время кормления грудью.

Диабет

Диабет 2 типа является метаболическим заболеванием. Он характеризуется высоким уровнем сахара в крови и нарушением функции инсулина. Исследования показывают, что применение биотина в сочетании с хромом может снизить уровень сахара в крови у некоторых людей с диабетом типа 2.

Применение биотина во время беременности и при грудном вскармливании

Биотин важен во время беременности и грудном вскармливании. Эти стадии жизни связаны с повышенным потреблением этого витамина. Фактически, было подсчитано, что до 50% беременных женщин испытывают дефицит биотина. Считается, что недостаток происходят из-за более быстрого распада биотина в организме во время беременности, что и вызывает дефицит. Если вы беременны или кормите грудью, требование организма в биотине может возрасти. До 50% женщин могут получить меньше этого витамина, чем они нуждаются во время беременности. Тем не менее не забудьте посоветоваться с врачом, до приёма каких-либо витаминных комплексов во время беременности и при грудном вскармливании.

Противопоказания и побочные эффекты

Биотин не был связан с побочными эффектами даже в высоких дозах и считается нетоксичным.

Признаки дефицита Биотина.

При недостатке биотина вы можете ощутить следующие симптомы:

Потеря волос
Проблемы с кожей (сухость, дерматиты)
Потрескивание в уголках губ
Диабет
Опухший и болезненный язык
Сухость в глазах
Потеря аппетита
Усталость
Бессонница
Депрессия

Люди, которые были на парентеральном питании, и те, кто принимает длительное время антибиотики, также испытывают недостаток в биотине.

Возможные взаимодействия с лекарствами.

Есть некоторые лекарства, которые могут снижать уровень биотина.

Антибиотики

Длительное применение антибиотиков может снизить уровень биотина, уничтожив бактерии в кишечнике, которые продуцируют биотин.

Лекарства от простуды

Приём противовоспалительных и противосудорожных препаратов в течение длительного времени может уменьшить количество биотина в организме.

Вальпроевая кислота

Вальпроевая кислота может вызывать дефицит биотинидазы, что ухудшает синтез биотина из белков в процессе пищеварения и метаболизма.

Биотин в продуктах питания

Биотин можно найти в пивных дрожжах;
Приготовленные яйца, особенно яичный желток (Сырые яичные белки содержат белок, называемый авидином, который мешает поглощению биотина организмом.);
Сардина;
Орехи (миндаль, арахис, орехи пекан, грецкие орехи) и ореховые масла;
Соевые бобы; другие бобовые (бобы, чёрный горох);
Цельные зерна;
Цветная капуста;
Бананы;
Грибы.

*Техника переработки пищевых продуктов может уничтожить биотин. Менее обработанные версии перечисленных выше продуктов содержат больше биотина.

Если в вашем рационе недостаточно этого необходимого витамина, вы можете включить его с помощью витаминно-минеральных комплексов. Здесь следует отметить, что существует достаточно обоснованное мнение, что витамины группы В усваиваются лучше, если принимаются вместе, поскольку именно так чаще всего они и содержатся в природных продуктах. Примером хорошего витаминно-минерального комплекса витаминов группы может служить Комплекс В-50.

Покупая биотин, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.

Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить биотин ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.

В нашем каталоге широкий выбор биотина и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.

Бады биотин имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.

Для чего нужен биотин?

Польза биотина

Применение биотина помогает со следующими проблемами:

Биотин - витамин красоты для волос и ногтей

Биотин и здоровая кожа

Себорейный дерматит

Диабет

Применение биотина во время беременности и при грудном вскармливании

Противопоказания и побочные эффекты

Биотин не был связан с побочными эффектами даже в высоких дозах и считается нетоксичным.

Признаки дефицита Биотина.

При недостатке биотина вы можете ощутить следующие симптомы:

Потеря волос
Проблемы с кожей (сухость, дерматиты)
Потрескивание в уголках губ
Диабет
Опухший и болезненный язык
Сухость в глазах
Потеря аппетита
Усталость
Бессонница
Депрессия

Возможные взаимодействия с лекарствами.

Есть некоторые лекарства, которые могут снижать уровень биотина.

Антибиотики

Лекарства от простуды

Вальпроевая кислота

Биотин в продуктах питания

Биотин можно найти в пивных дрожжах;
Приготовленные яйца, особенно яичный желток (Сырые яичные белки содержат белок, называемый авидином, который мешает поглощению биотина организмом.);
Сардина;
Орехи (миндаль, арахис, орехи пекан, грецкие орехи) и ореховые масла;
Соевые бобы; другие бобовые (бобы, чёрный горох);
Цельные зерна;
Цветная капуста;
Бананы;
Грибы.

Теги

Биотин

Для чего нужен биотин?

Польза биотина

Биотин - витамин красоты для волос и ногтей

Биотин и здоровая кожа

Себорейный дерматит

Диабет

Применение биотина во время беременности и при грудном вскармливании

Противопоказания и побочные эффекты

Признаки дефицита Биотина.

Возможные взаимодействия с лекарствами.

Антибиотики

Лекарства от простуды

Вальпроевая кислота

Биотин в продуктах питания

Популярное

Для чего нужен биотин?

Польза биотина

Биотин - витамин красоты для волос и ногтей

Биотин и здоровая кожа

Себорейный дерматит

Диабет

Применение биотина во время беременности и при грудном вскармливании

Противопоказания и побочные эффекты

Признаки дефицита Биотина.

Возможные взаимодействия с лекарствами.

Антибиотики

Лекарства от простуды

Вальпроевая кислота

Биотин в продуктах питания

Популярное