Кислотно-щелочной баланс организма

Оптимальный уровень рН в организме человека 7,32-7,45.

Если он уменьшается, это значит, что в организме происходит закисление, если увеличивается — ощелачивание. Современный образ жизни, пища богатая жирами и животным белком, большое потребление углеводов и сахара, кофе, сигарет и алкоголя являются основными факторами, которые закисляют наш организм . Стресс и тревога также увеличивают процесс закисления.Длительное нахождение организма в стадии закисления ведет к формированию условий, благоприятных для развития многих болезней. Большинство хронических заболеваний, онкология и сахарный диабет, ревматические заболевания, головные боли и мигрени, мышечная скованность и аллергические состояния связаны с нарушением кислотно-щелочного равновесия в организме.

Уровень рН можно регулировать подробнее >>