Что такое аргинин?
Аргинин — частично-заменимая аминокислота, синтезирующаяся в организме и содержащаяся в различных продуктах животного и растительного происхождения. Обычно, в организме взрослого человека она вырабатывается сама в необходимом объёме. Однако, в организме малыша, подростка, пожилого человека или человека больного, уровень синтеза аргинина часто недостаточен.
Нормальное содержание аргинина в сыворотки крови – 91,8-172,2 мкмоль/л.
При несбалансированном питании и трудностях со здоровьем, возможна нехватка аргинина. В этой ситуации, количества аргинина недостаточно для правильного протекания естественных метаболических процессов в организме человека и требуется восполнение этого важного элемента.
Польза аргинина
Биологическое действие аргинина очень обширное:- Аминокислота представляет собой эффективный стимулятор гормона роста;
- Активирует иммунитет, тем самым улучшает сопротивляемость недугам;
- Обладает психотропным действием, способствует улучшению настроения, стимулирует выносливость организма;
- Аргинин полезен во время восстановления после травм, его действие стимулирует производительность организмом белка, что приводит к более быстрому залечиванию ран, не допускает атрофию ткани у тяжело болящих людей, восстанавливает структуру костных тканей;
- Спортсменов аминокислота заинтересует, как ресурс, помогающий нарастанию мышечной массы. Аргинин полезен для уменьшения веса и сохранения себя в форме, т.к он динамично участвует в процессах сжигания жира в организме, превращая его в энергию, и этим, помогает поддерживать внешний вид и быть активным, энергичным;
- Действие аргинина активирует противоопухолевую цитотоксичность макрофагов, значительно замедляет рост опухолей, в том числе и раковых.
- Регулирует количество глюкозы в крови, улучшает реологическое свойство крови. В организме аргинин переходит в оксид азота, который является сильным нейромедиатором, помогает расслабить кровеносные сосуды и положительно влияет на кровообращение;
- Также польза аргинина заключается в том, что он выводит конечные продукты азотистого обмена, снижает уровень мочевины в крови и моче.
- Способствует эрекции у мужчин и оргазму у женщин, стимулирует сперматогенез.
Вред аргинина - побочные действия и противопоказания
- Аргинин нужно избегать людям с глаукомой, если нет прямого назначения врача. Не употреблять людям с установленными заболевания коронарной артерии и перенесшим инфаркт миокарда;
- Аргинин может стимулировать свободно-радикальные процессы, по этой причине, его необходимо принимать вместе с антиоксидантами;
- До 18 лет не рекомендуется давать дозы в несколько грамм в течении долгого времени;
- При заболеваниях суставов и инфекциях прием аргинина может усилить воспаление;
- Аргинин может быть вреден при герпесе, для достижения положительного результата его советуют принимать вместе с лизином или другими противовирусными компонентами.
Применение:
Аргинин необходимо применять человеку при:- Слабой иммунной системе
- Повышенном кровяном давлении
- Атеросклерозе
- Заболеваниях печени
- Болезнях сердца
- Заболеваниях суставов
- Импотенции — снижении эректильной функции и либидо
- Бесплодии у мужчин (интенсификация спермогенеза) и женщин, импотенции.
- Злокачественных и доброкачественных новообразований (фиброаденома, миома, аденома предстательной железы, кисты в различных органах).
- Психических расстройствах
- Различного рода травмах, ушибах, повреждении костей
- Диабете
Применение аргинина также существенно поможет при потребности в повышении уровня психофизиологической активности и выносливости, задержки в росте и развитии, при сахарном диабете; во время восстановления после операций и как профилактика от ВИЧ и СПИД – инфекций.
