.jpg "Комплекс СВ, Утро, контроль веса, Оптисалт, 60 капсул — компания «МагазинВитамин»")
.jpg "Комплекс СВ, Утро, контроль веса, Оптисалт, 60 капсул — компания «МагазинВитамин»")
.jpg "Комплекс СВ, Утро, контроль веса, Оптисалт, 60 капсул — компания «МагазинВитамин»")
L-Карнитин – аминокислота, необходима для метаболизма жиров
В митохондрии и обратно
L-Карнитин – обеспечивает перенос жирных кислот в митохондрии клеток, где они окисляются с выделением большого количества энергии. Если жирные кислоты останутся в крови – это очень опасно, прежде всего в плане развития атеросклероза и ожирения. Более того, жирные кислоты, не попав в митохондрии, будут накапливаться в цитоплазме клеток и активировать процессы перекисного окисления липидов и деградации клеточных мембран, а также блокировать перенос АТФ из митохондрий в цитоплазму. Вследствие этого различные органы и, прежде всего, сердце окажутся лишёнными главного энергетического материала.Но чтобы извлечь жировые калории, необходимо преодолевать ряд препятствий. Главное из них, мембрана митохондрий, где сгорают жирные кислоты, для них непроницаема. Чтобы втащить в митохондрии жирные кислоты, клетка использует специальный переносчик – аминокислоту L-карнитин. Мудрость Создателя в том, что организм использует L-карнитин дважды: на обратном пути он забирает из митохондрий осколки расщепления жирных кислот. Поэтому L-карнитин не только снабжает митохондрии жировым топливом, но и спасает их от отравления продуктами распада.
Карнитин обладает свойствами антиоксиданта и стабилизатора клеточных мембран. С этим связывают его положительное действие на состояние эндотелия сосудов, умеренно выраженное гипотензивное и антитромботическое действие. Карнитин является мощным и безопасным лекарством при болезнях сердца.
Когда-то был витамином
Название «карнитин» напоминает всем нам и особенно вегетарианцам, что это полезное вещество впервые было выделено из мяса (по-латыни «carnus») в 1905 году. Кстати, русскими учеными Гулевичем и Кримбергом. Вначале карнитин считался витамином и даже получил обозначение «витамин Вт».
Синтез L-карнитина в организме
Позже было установлено, однако, что L-карнитин может синтезироваться в организме из аминокислот лизина и метионина. Процесс происходит с участием 5 ферментов, а также витаминов С, В6, В3 (ниацина) и железа. У человека весом 70 кг в сутки образуется примерно 11-34 мг L-карнитина. Возможно, одна из причин слабости и повышенной утомляемости при дефицитах витаминов С и группы В заключается в нарушении образования L-карнитина.
Синтез L-карнитина происходит в печени и почках, откуда он разносится по всему организму, концентрируясь в сердце и скелетных мышцах – органах, где жирные кислоты используются в качестве основного источника энергии.
L-карнитин и гипертония
Важность L-карнитина при гипертонии обусловлена повышенной потребностью клеток в образовании энергии. Прием 2 г L-карнитина на фоне лекарственной терапии гипертонии через 22 недели привел:
- к уменьшению астенического синдрома (общей слабости);
- улучшению электрокардиографических показателей сердца;
- снижению уровня триглицеридов (жиров) в крови в среднем с 148 до 121 мг/дл.
L-карнитин и сердце
Для сердца употребление L-карнитина особенно полезно, так как до 80% энерги