Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин содержится в мембранах всех клеток тела, при этом наибольшие концентрации фосфатидилсерина наблюдаются в нервных клетках.

Он играет ключевую физиологическую роль в дифференцировке нейронов, процессах активации, регенерации, синтеза и высвобождения нейромедиаторов (ацетилхолина и др.), движении ионов и проведении биоэлектрического тока. Фосфатидилсерин является важным компонентом нейронных мембран, где он помогает в проведении электрических импульсов и облегчает деятельность медиаторов, участвующих в процессе обучения, памяти и настроения.
При приеме фосфатидилсерина также было показано снижение уровня гормона стресса кортизола, что при ежедневном приеме 300 мг может помочь сохранить уровень кортизола в пределах здорового диапазона. Сокращение кортизола приводит к здоровому снижению веса, а также снижает риск заболеваний, таких как диабет, высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний.
Все эти свойства делают Фосфатидилсерин лучшим дополнением для поддержки когнитивных функций.