Ниацин участвует в большинстве реакций, связанных с расщеплением углеводов, жиров и белков и извлечением из них энергии.
Для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями витамин В3 в форме никотиновой кислоты интересен своей способностью в больших дозировках (2-6 грамм) сильно воздействовать на липидные показатели крови.
Рекомендуемая суточная потребность в витамине В3 (ниациновый эквивалент) в нашей стране для взрослых составляет 20 мг.
В силу особой важности для живых организмов он широко распространен в продуктах, многие из которых часто специально обогащают витамином В3. Кроме того, в соотношении 60:1 он может синтезироваться из аминокислоты триптофана при участии витамина В6. Поэтому дефицит витамина В3 у современного человека встречается крайне редко.
| Продукт | Ниацин (мг на 100 г) |
|---|---|
| Арахис | 13,2 |
| Печень, жареная | 11,5 |
| Отруби пшеничные | 10,5 |
| Семена подсолнечника | 10,1 |
| Тунец натуральный, консервы | 9,8 |
| Скумбрия в масле, консервы | 8,6 |
| Курица, жареная | 7,4 |
| Говядина, жареная | 7,1 |
| Индейка, жареная | 7,1 |
| Ставрида, жареная | 6,5 |
| Гречка крупа | 4,2 |
| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 3,0 |
Витамин В3 представляет яркий пример того, как обычное биологически активное вещество, в норме присутствующее в организме и не являющееся лекарством, официально в больших граммовых дозировках (2-6г) относится к фармпрепаратам. В отношении никотиновой кислоты ситуация осложняется тем, что ее дополнительный прием связан с серьезными побочными эффектами и должен осуществляться только под строгим врачебным контролем.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить никотиновая кислота ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор никотиновой кислоты и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады никотиновая кислота имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.Ниацин участвует в большинстве реакций, связанных с расщеплением углеводов, жиров и белков и извлечением из них энергии.
Для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями витамин В3 в форме никотиновой кислоты интересен своей способностью в больших дозировках (2-6 грамм) сильно воздействовать на липидные показатели крови.
Рекомендуемая суточная потребность в витамине В3 (ниациновый эквивалент) в нашей стране для взрослых составляет 20 мг.
В силу особой важности для живых организмов он широко распространен в продуктах, многие из которых часто специально обогащают витамином В3. Кроме того, в соотношении 60:1 он может синтезироваться из аминокислоты триптофана при участии витамина В6. Поэтому дефицит витамина В3 у современного человека встречается крайне редко.
| Продукт | Ниацин (мг на 100 г) |
|---|---|
| Арахис | 13,2 |
| Печень, жареная | 11,5 |
| Отруби пшеничные | 10,5 |
| Семена подсолнечника | 10,1 |
| Тунец натуральный, консервы | 9,8 |
| Скумбрия в масле, консервы | 8,6 |
| Курица, жареная | 7,4 |
| Говядина, жареная | 7,1 |
| Индейка, жареная | 7,1 |
| Ставрида, жареная | 6,5 |
| Гречка крупа | 4,2 |
| Хлеб пшеничный цельнозерновой | 3,0 |
Витамин В3 представляет яркий пример того, как обычное биологически активное вещество, в норме присутствующее в организме и не являющееся лекарством, официально в больших граммовых дозировках (2-6г) относится к фармпрепаратам. В отношении никотиновой кислоты ситуация осложняется тем, что ее дополнительный прием связан с серьезными побочными эффектами и должен осуществляться только под строгим врачебным контролем.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить никотиновая кислота ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор никотиновой кислоты и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады никотиновая кислота имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.
