Другие товары
Быстрый просмотр
Состав:
Лютеин, Липосомальный куркумин, экстракт бархатцев (источник зеаксантина), экстракт черной смородины плоды, экстракт черники плоды, экстракт кожицы винограда, витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е, Капсула целлюлоза.
Применение:
антиоксидантные свойства, для здоровья глаз: при дистрофии сетчатки глаза, катаракте, защита хрусталика.
Лютеин, Липосомальный куркумин, экстракт бархатцев (источник зеаксантина), экстракт черной смородины плоды, экстракт черники плоды, экстракт кожицы винограда, витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е, Капсула целлюлоза.
Применение:
антиоксидантные свойства, для здоровья глаз: при дистрофии сетчатки глаза, катаракте, защита хрусталика.
2 213 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Состав:
Экстракт Маки перуанской, Экстракт гриба Кордицепс, Экстракт Эспарцета, L-Карнитин, L-Аргинин, Экстракт тыквенных семечек, Витамин Е, Коэнзим Q10, Цинк, Ликопин, Витамин В6, Фолиевая кислота, Селен, Витамин В12.
Применение:
Для лечения мужского бесплодия
Экстракт Маки перуанской, Экстракт гриба Кордицепс, Экстракт Эспарцета, L-Карнитин, L-Аргинин, Экстракт тыквенных семечек, Витамин Е, Коэнзим Q10, Цинк, Ликопин, Витамин В6, Фолиевая кислота, Селен, Витамин В12.
Применение:
Для лечения мужского бесплодия
3 000 руб.
Сообщить о поступлении
Рекомендуем
Быстрый просмотр
Состав:
Брусника лист экстракт, репешок обыкновенный трава экстракт, береза лист экстракт, толокнянка трава экстракт, смородина черная лист экстракт, золотарник трава экстракт, лопух корень экстракт, витамин С (L-аскорбиновая кислота), капсула (желатин).
Применение:
уменьшает воспалительные процессы, способствует улучшению работы почек, улучшает функции мочевого пузыря.
Брусника лист экстракт, репешок обыкновенный трава экстракт, береза лист экстракт, толокнянка трава экстракт, смородина черная лист экстракт, золотарник трава экстракт, лопух корень экстракт, витамин С (L-аскорбиновая кислота), капсула (желатин).
Применение:
уменьшает воспалительные процессы, способствует улучшению работы почек, улучшает функции мочевого пузыря.
1 363 руб.
Сообщить о поступлении
Рекомендуем
Быстрый просмотр
Щитовидная железа, концентрат лапчатка, ламинария, витамины, минералы, Алтайские традиции, 60 капсул
Состав:
лапчатка белая экстракт, ламинария экстракт, экстракт корней лопуха, витаминный комплекс (витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е), экстракт фукуса, минеральный комплекс (железо, цинк, медь, селен, йод, марганец), экстракт зеленого чая, спорыш экстракт, золотарник экстракт.
Применение:
Улучшает функциональную активность, способствует уменьшению диффузных изменений, восполняет дефицит в микронутриентах (витаминах и минералах).
лапчатка белая экстракт, ламинария экстракт, экстракт корней лопуха, витаминный комплекс (витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е), экстракт фукуса, минеральный комплекс (железо, цинк, медь, селен, йод, марганец), экстракт зеленого чая, спорыш экстракт, золотарник экстракт.
Применение:
Улучшает функциональную активность, способствует уменьшению диффузных изменений, восполняет дефицит в микронутриентах (витаминах и минералах).
1 490 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Состав
метионин, ликопин, липоевая кислота , рутин , холекальциферол (Д3), аскорбиновая кислота (вит.С) , тиамина гидрохлорид(В1), рибофлавин (В2), пиридоксина гидрохлорид(В6), цианокобаламин (В12), никотинамид (витамин РР или витамин В3) , фолиевая кислота (В9) , пантотенат кальция (В5), биотин), витамин Е (DL-α-токоферола ацетат), витамин А (ретинола ацетат), цинка оксид, хрома пиколинат, селен метионин.
Применение
В качестве дополнительного источника витаминов (А, Д3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин) и минеральных веществ (цинк, селен, хром), источника липоевой кислоты, ликопина и рутина,альфа-липоевой кислоты .
метионин, ликопин, липоевая кислота , рутин , холекальциферол (Д3), аскорбиновая кислота (вит.С) , тиамина гидрохлорид(В1), рибофлавин (В2), пиридоксина гидрохлорид(В6), цианокобаламин (В12), никотинамид (витамин РР или витамин В3) , фолиевая кислота (В9) , пантотенат кальция (В5), биотин), витамин Е (DL-α-токоферола ацетат), витамин А (ретинола ацетат), цинка оксид, хрома пиколинат, селен метионин.
Применение
В качестве дополнительного источника витаминов (А, Д3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин) и минеральных веществ (цинк, селен, хром), источника липоевой кислоты, ликопина и рутина,альфа-липоевой кислоты .
495 руб.
Сообщить о поступлении
Рекомендуем
Быстрый просмотр
Состав:
репешок обыкновенный экстракт, экстракт корней лопуха, черника побеги экстракт, витаминный комплекс (витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е), топинамбур экстракт, володушка экстракт, бессмертник экстракт, девясил экстракт, расторопша экстракт, хвощ экстракт, галега экстракт, одуванчик экстракт, зверобой экстракт.
Применение:
улучшает функционирование желез внутренней секреции, способствует улучшению ферментативной активности, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.
репешок обыкновенный экстракт, экстракт корней лопуха, черника побеги экстракт, витаминный комплекс (витамины А, В1, В2, В3 (РР), В5, В6, В7 (Н), В9, В12,С, Е), топинамбур экстракт, володушка экстракт, бессмертник экстракт, девясил экстракт, расторопша экстракт, хвощ экстракт, галега экстракт, одуванчик экстракт, зверобой экстракт.
Применение:
улучшает функционирование желез внутренней секреции, способствует улучшению ферментативной активности, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.
1 665 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Состав:
Масло зародышей пшеницы нерафинированное 100%, капсула (желатин).
Применение:
оказывает положительный эффект на нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую системы, стимулирует выработку гормонов, укрепляет репродуктивную функцию организма, оказывает общее укрепляющее действие. Также снижает риск развития онкологических заболеваний.
Масло зародышей пшеницы нерафинированное 100%, капсула (желатин).
Применение:
оказывает положительный эффект на нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую системы, стимулирует выработку гормонов, укрепляет репродуктивную функцию организма, оказывает общее укрепляющее действие. Также снижает риск развития онкологических заболеваний.
493 руб.
Варианты цен
493 руб.
Форма—капсулы
- капсулы
Количество—240
- 240
- 360
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Состав:
Применение:
Рекомендуется в качестве источника флавоноидов, полифенольных соединений, дополнительного источника витаминов В3, Е и минеральных веществ: цинка, марганца, селена, содержащей пиперин. Противопоказания Индивидуальная непереносимость препарата.
| Содержит 1 капсула: | |
| экстракт любистока | 11,1 |
| экстракт бадана | 44,2 |
| экстракт дамианы | 77,35 |
| экстракт пажитника | 99,5 |
| экстракт коры дуба | 22,1 |
| экстракт коры сосны | 22,1 |
| экстракт горянки | 221,0 |
| экстракт чёрного перца | 11,1 |
| экстракт сарсапарели | 44,2 |
| экстракт перегородок грецкого ореха | 33,2 |
| витамин В3(ниацин) | 19,5 |
| витамин Е (D- альфа-токоферол 50%-ый) | 19,5 |
| цитрат цинка | 19,5 |
| глюконат марганца | 5,9 |
| селекор С (бис, 1,3-диметилпиразолил-4-селенид) | 0,12 |
| оболочка капсулы (желатин) | 130 |
Применение:
Рекомендуется в качестве источника флавоноидов, полифенольных соединений, дополнительного источника витаминов В3, Е и минеральных веществ: цинка, марганца, селена, содержащей пиперин. Противопоказания Индивидуальная непереносимость препарата.
880 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
60 капсул
Применение
Антиоксидант, онкология, сердечно-сосудистая система, кожа и др.
| 1 капсула содержит: |
|
|
Натуральный витамин Е (80 % d-ά-токоферола и 20 % смеси токоферолов бета-, гамма-, дельта-) |
10МЕ |
| Натуральный Астаксантин (из водоросли Гематококкус) | 10мг |
Антиоксидант, онкология, сердечно-сосудистая система, кожа и др.
2 679 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
60 капсул
Применение
| Суточная доза (1 капсула) содержит: |
|
% от РУСП* |
| Убихинон (Коэнзим Q10) | 100 мг | 333**,*** |
| Витамин Е | 10 мг | 100 |
| Витамин В2 | 1,6 мг | 100 |
| Витамин В1 | 1,4 мг | 100 |
| Витамин В12 | 3 мкг | 300*** |
|
*Рекомендуемый уровень суточного потребления **Адекватный уровень потребления ***Не превышает максимальный уровень потребления |
||
Поддержка сердца и энергии. Для пожилых людей и спортсменов. Для принимающих статины.
Попробуйте финское качество!
Попробуйте финское качество!
1 840 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Состав:
Аскорбат кальция (витамин С), витамин E, бета-аланин, экстракт семян сои, экстракт гриффонии, экстракт клевера, экстракт календулы, медь, витамин B6, витамин B9 (фолиевая кислота), железо, магний, экстракт листьев грецкого ореха, экстракт листьев земляники лесной.
Применение:
Антиоксидантная активность компонентов комплекса Менофен, защищает женщину от пагубного действия свободных радикалов и способствует профилактике опухолевых образований.
Аскорбат кальция (витамин С), витамин E, бета-аланин, экстракт семян сои, экстракт гриффонии, экстракт клевера, экстракт календулы, медь, витамин B6, витамин B9 (фолиевая кислота), железо, магний, экстракт листьев грецкого ореха, экстракт листьев земляники лесной.
Применение:
Антиоксидантная активность компонентов комплекса Менофен, защищает женщину от пагубного действия свободных радикалов и способствует профилактике опухолевых образований.
870 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
168 капсул
Применение
| Суточная доза (4 капсулы) содержит: |
|
%РСП |
| Масла энотеры (примулы вечерней) холодного отжима | 2000мг | - |
| в том числе: |
|
|
| Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) | 200мг | - |
| Витамин Е | 10мг | 100% |
Гормональный баланс, здоровье кожи
Попробуйте финское качество!
от
Быстрый просмотр
90 капсул
Применение
Катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, прогрессирующие близорукость и дальнозоркость.
| 3 капсулы содержат: |
|
| Бета-Каротин (как про-витамин А 6 мг) | 10000МЕ |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 250мг |
| Витамин Е (в виде d-альфа токоферил ацетата) | 100МЕ |
| Витамин В-2 | 15мг |
| Витамин В-6 | 10мг |
| Витамин В-12 | 100мкг |
| Цинк | 7,5мг |
| Селен (как Селенметионин) | 50мкг |
| Хром | 50мкг |
| Цитрусовые биофлавоноиды (мин.37% Геспередина) | 100мг |
| Рутин | 100мг |
| Очанка | 100мг |
| Экстракт зелёного чая (лист) (мин. 60% полифенолов) | 50мг |
| Таурин | 50мг |
| N-ацетилцистеин (NAC) | 50мг |
| Черники экстракт (плоды) (мин. 25%антоцианозидов) | 40мг |
| Альфа-липоевая кислота | 25мг |
| Косточки винограда (экстракт мин. 90% пилифенолов) | 25мг |
| Гинкго билоба (лист) (мин. 24% гинкгофлавонгликозидов) | 20мг |
| CoQ10 | 10мг |
| Лютеин (экстракт бархатцев) | 10мг |
| Зеаксантин (экстракт бархатцев) | 500мкг |
| L-глютатион | 2,5мг |
Катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, прогрессирующие близорукость и дальнозоркость.
2 110 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
90 или 180 капсул
Содержание жирных кислот:
Применение
Аллергии, сердечно-сосудистые, кожные заболевания.
| 2 капсулы содержат: |
|
|
Витамин Е (смесь токоферолов) |
20 МЕ |
| Борадж Ойл (семена) | 800 мг |
|
Натуральный рыбный жир (концентрат) |
800 мг |
| Льняное масло (семена) | 800 мг |
|
Омега-3 |
690 мг (ЕРА–144мг; DHA–96мг) |
| Омега-6 | 600 мг (GLA – 160 мг) |
| Омега-9 | 420 мг |
Аллергии, сердечно-сосудистые, кожные заболевания.
1 269 руб.
Варианты цен
1 269 руб.
Форма—капсулы
- капсулы
Количество—90
- 90
- 180
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
60 таблеток
Продукт не содержит лактозы, дрожжей, подсластителей и глютена
| 2 таблетки (суточная доза) содержит: |
|
%РСП |
| Лютеин | 10 мг | 160 |
| Зеаксантин | 0,5 мг | - |
| Экстракт коры приморской сосны (пикногенол) | 10 мг | - |
| Порошок черники | 30 мг | - |
| Витамин C | 50 мг | 55,6 |
| Витамин E | 10 мг | 66,7 |
| Витамин B6 | 2,2 мг | 110 |
| Витамин B12 | 3 мкг | 100 |
| Фолиевая кислота (витамин В9) | 300мкг | 75 |
| Цинк | 5 мг | 41,7 |
| Марганец |
2 мг |
100 |
Продукт не содержит лактозы, дрожжей, подсластителей и глютена
Применение
Универсальное сочетание для здоровья глаз
Попробуйте финское качество!
Попробуйте финское качество!
1 166 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
100 капсул
Применение
Гипертония, сосуды, сердце, центральная нервная система, печень, диабет 2 типа.
| 1 капсула массой 700 мг содержит: СП* | ||
| Таурин | 400 мг | 100 |
| Шиповник (плоды) | 87,5 мг |
|
| Янтарная кислота | 50 мг | 25 |
| Липоевая кислота | 20 мг | 65 |
| Витамин Е (водорастворимый) | 15 МЕ | 100 |
| Цинк (в составе аспарагината) | 3 мг | 25 |
| Витамин В6 | 1 мг | 50 |
| Витамин В1 | 0,75 мг | 50 |
|
Фолиевая кислота (витамин В9) |
100 мкг | 25-50 |
| Витамин В12 | 1,5 мкг | 50 |
| Капсула желатиновая | 90 мг |
|
| * % от суточного потребления | ||
Гипертония, сосуды, сердце, центральная нервная система, печень, диабет 2 типа.
1 430 руб.
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Мультивитаминно-минеральный препарат
120 таблеток (на 4 месяца приема)
Попробуйте финское качество!
120 таблеток (на 4 месяца приема)
| Суточная доза (1 таблетка) содержит: |
|
%РСП |
| Витамин A | 400мкг | 44,4 |
| Витамин D3 | 10мкг | 100 |
| Витамин E | 10мг | 66,7 |
| Витамин B1 (тиамин) | 1,4мг | 93,3 |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1,6мг | 88,9 |
| Витамин B3 (никотиновая кислота) | 18мг | 90 |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 4мг | 80 |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2,2мг | 110 |
| Витамин B12 (кобаламин) | 3мкг | 100 |
| Фолиевая кислота (витамин В9) | 300мкг | 75 |
| Биотин (витамин В7) | 30мкг | 60 |
| Витамин C | 60мг | 66,7 |
| Селен | 50мкг | 67м/91ж |
| Хром | 50мкг | 100 |
| Цинк | 15мг | 125 |
| Марганец | 2,5мг | 125 |
Попробуйте финское качество!
695 руб.
Сообщить о поступлении
Витамин Е – важное для организма человека питательное вещество
На самом деле «витамин Е» - это собирательное название для семейства из 4 токоферолов: альфа, бета, гамма, дельта и 4 токотриенолов — также альфа, бета, гамма и дельта. В наибошльших количествах представлен в крови и тканях человека альфа-токоферол. Поэтому говоря о витамине Е, мы будем иметь ввиду, прежде всего, альфа-токоферол. Витамин Е является структурным жирорастворимым антиоксидантом. Он находится внутри клеточных мембран и липопротеидов и предохраняет их от окисления (прогоркания). Благодаря этому своему свойству витамин Е очень важен для сердечно сосудистой системы, поскольку:- препятствует повреждению мембран клеток сосудистого эндотелия и окислению атерогенных липопротеидов (ЛНП), что является центральным звеном в развитии атеросклероза
- препятствует тромбообразованию и разжижает кровь.
Витамин Е как сильнейший антиоксидант препятствует переокислению клеток, а значит, и процессам старения. При недостатке в рационе человека витамина Е клетки тканей быстрее повреждаются, становятся более восприимчивы к действию токсинов и ядов.
Нормы
Рекомендуемая суточная потребность (РСП) в Витамине Е:- Россия 10 мг
- США 15 мг
- ЕЭС 10 мг
Витамин Е в продуктах питания
В большинстве источников содержание витамина Е указывается в виде токоферол-эквивалента. Для приближенного перевода этой величины в количество альфа-токоферола используется коэффициент 0,8.Пример:
5 мг токоферол-эквивалента = 5 х 0,8 = 4 мг альфа-токоферола
Витамин Е в больших количествах находится в продуктах питания, которые содержат много жира. Из-за этого невозможно получить достаточную дозу не превысив 30% ограничения по жирам и общей калорийности в рационе питания. Вдобавок процедура рафинирования практически полностью удаляет витамин Е из растительных масел. А процессы замораживания, хранения и кулинарной обработки продуктов питания, в которых он содержится, приводят к его значительным потерям.
Продукты питания с высоким содержанием витамина Е (в виде токоферол-эквивалента — мг на 100 г)
| Продукт |
Витамин Е |
| Масло подсолнечное | 44,0 |
| Семена подсолнечника | 31,2 |
| Миндаль | 24,6 |
| Фундук | 20,4 |
| Масло рапсовое | 18,9 |
| Масло кукурузное | 18,6 |
| Масло оливковое | 12,1 |
|
Арахис |
10,1 |
|
Мука соевая, необезжиренная |
2,5 |
|
Кальмар, мясо |
2,2 |
|
Хлеб пшеничный зерновой |
2,1 |
| Шпинат | 2,1 |
|
Лосось атлантический (семга) |
1,8 |
| Петрушка | 1,8 |
|
Скумбрия атлантическая |
1,6 |
|
Сельдь атлантическая жирная |
1,2 |
|
Хлопья «Геркулес» |
1,1 |
|
Масло сливочное несоленое |
1,0 |
Дополнительный прием витамина Е
Натуральный и синтетический витамин Е
Чтобы хорошо разбираться в препаратах и добавках витамина Е, прежде всего надо учитывать, что существует натуральная и синтетическая форма витамина Е. Натуральный альфа-токоферол обозначается как d-альфа-токоферол, а синтетический — dl-альфа-токоферол. Активность альфа-токоферола, полученного из натуральных источников, приблизительно в 1,5 раза выше, чем альфа-токоферола, произведенного синтетическим путем. Вдобавок натуральный витамин Е получают из соевого масла, а иногда, что еще лучше — из масла зародышей пшеницы или масла примулы вечерней. Поэтому вместе с натуральным витамином Е мы получаем и другие токоферолы и токотриенолы, которые усиливают действие витамина Е.Международные единицы и граммы
Активность витамина Е часто выражается в международных единицах (МЕ). Однако, в препаратах с натуральным витамином Е количество биодоступного витамина альфа-токоферола выше, чем в синтеттических препаратах с таким же количеством международных единиц.Для определения количества биодоступного альфа-токоферола в натуральных препаратах используют коэффициент 0,67, а в синтетических — 0,45. Например, 200 МЕ натурального витамина Е содержат 134 мг биодоступного альфа-токоферола (200х0,67), а 200 МЕ синтетического витамина Е — всего 90 мг (200х0,45).
Дозировки
Защитный эффект от витамина Е начинает проявляться при минимальной дозе 100 МЕ. Оптимальная доза, скорее всего составляет около 300-400 МЕ. Это значительно превышает официально рекомендованную суточную потребность витамина Е в 10 мг токоферол-эквивалента. Поэтому без дополнительного приема витамина Е с витаминно-минеральными комплексами и отдельными препаратами не обойтись. Потребность в дополнительном приеме витамина Е при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях вызвана еще и тем, что многие люди используют большие количества льняного масла и рыбьего жира. А их употребление без витамина Е может нанести вред, так как они легко окисляются. Принимать витамин Е следует каждый день длительно, по крайней мере несколько лет, если не пожизненно.Витамин Е в комплексе с другими антиоксидантами
Ни в коем случае нельзя делать ошибку и принимать витамин Е отдельно. Гася активные формы кислорода, он может повредиться и сам стать свободным радикалом. Именно это, по-видимому, и наблюдалось в ряде исследований, в которых сообщалось об отсутствии эффекта от витамина Е. Витамин Е, как минимум, всегда должен приниматься с витамином С, который его восстанавливает. А еще лучше принимать витамин Е в комплексе со всеми основными антиоксидантами. В исследованиях, в которых отмечался выраженный эффект от витамина Е, люди, наряду с ним принимали витамин С, каротин и, судя по всему, биофлавоноиды.Безопасность
При гипертонии дозировку витамина Е следует наращивать постепенно, так как в первые дни и недели возможен незначительный подъем артериального давления.До 3000 МЕ прием витамина Е курсами от нескольких недель до нескольких месяцев связан с минимальными побочными эффектами. Основной побочный эффект связан с его антитромботической активностью. Поэтому он не рекомендуется при состояниях повышенной кровоточивости. Разумно прекратить прием витамина Е за 1 месяц до плановой операции из-за возможности скрытых внутренних кровотечений, потенциально опасных для жизни. Институт медицины США ограничил верхний допустимый порог для витамина Е величиной 1000 мг, или 1500 МЕ альфа-токоферола.
Есть работа, указывающая на риск ускорения одного из редких дегенеративных заболеваний сетчатки — пигметного ретинита при употреблении 100 МЕ витамина Е
Метаболические связи
Эффективность и безопасность витамина Е максимальны на фоне приема других антиоксидантов. Наиболее выраженный синергичный (взаимоусиливающий) эффект отмечается при взаимодействии витамина Е с селеном, коэнзимом Q10 и фосфолипидами (лецитином).Наиболее частые взаимодействия с лекарствами
- Витамин Е усиливает эффект антикоагулянтов (средств для разжижения крови). Поэтому их совместный прием для предупреждения риска внутренних кровотечений должен осуществляться под наблюдением врача.
- Средства для снижения холестерина (холестирамин, колестипол), блокаторы усвоения жира (орлистат), заменитель жира олестра, минеральные масла, противотуберкулезный препарат изониазид могут ухудшать всасывание витамина Е
- Противосудорожные препараты (фенитоин, фенобарбитал, карбамазепин) могут уменьшать уровень витамина Е в крови.
Источник информации: книга к.м.н. Алешина С.В. "Гипертония: ответный удар"
Покупая витамин е, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить витамин е ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор витамина е и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады витамин е имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.Это может быть интересно
Описание
Витамин Е – важное для организма человека питательное вещество
На самом деле «витамин Е» - это собирательное название для семейства из 4 токоферолов: альфа, бета, гамма, дельта и 4 токотриенолов — также альфа, бета, гамма и дельта. В наибошльших количествах представлен в крови и тканях человека альфа-токоферол. Поэтому говоря о витамине Е, мы будем иметь ввиду, прежде всего, альфа-токоферол. Витамин Е является структурным жирорастворимым антиоксидантом. Он находится внутри клеточных мембран и липопротеидов и предохраняет их от окисления (прогоркания). Благодаря этому своему свойству витамин Е очень важен для сердечно сосудистой системы, поскольку:- препятствует повреждению мембран клеток сосудистого эндотелия и окислению атерогенных липопротеидов (ЛНП), что является центральным звеном в развитии атеросклероза
- препятствует тромбообразованию и разжижает кровь.
Витамин Е как сильнейший антиоксидант препятствует переокислению клеток, а значит, и процессам старения. При недостатке в рационе человека витамина Е клетки тканей быстрее повреждаются, становятся более восприимчивы к действию токсинов и ядов.
Нормы
Рекомендуемая суточная потребность (РСП) в Витамине Е:- Россия 10 мг
- США 15 мг
- ЕЭС 10 мг
Витамин Е в продуктах питания
В большинстве источников содержание витамина Е указывается в виде токоферол-эквивалента. Для приближенного перевода этой величины в количество альфа-токоферола используется коэффициент 0,8.Пример:
5 мг токоферол-эквивалента = 5 х 0,8 = 4 мг альфа-токоферола
Витамин Е в больших количествах находится в продуктах питания, которые содержат много жира. Из-за этого невозможно получить достаточную дозу не превысив 30% ограничения по жирам и общей калорийности в рационе питания. Вдобавок процедура рафинирования практически полностью удаляет витамин Е из растительных масел. А процессы замораживания, хранения и кулинарной обработки продуктов питания, в которых он содержится, приводят к его значительным потерям.
Продукты питания с высоким содержанием витамина Е (в виде токоферол-эквивалента — мг на 100 г)
| Продукт |
Витамин Е |
| Масло подсолнечное | 44,0 |
| Семена подсолнечника | 31,2 |
| Миндаль | 24,6 |
| Фундук | 20,4 |
| Масло рапсовое | 18,9 |
| Масло кукурузное | 18,6 |
| Масло оливковое | 12,1 |
|
Арахис |
10,1 |
|
Мука соевая, необезжиренная |
2,5 |
|
Кальмар, мясо |
2,2 |
|
Хлеб пшеничный зерновой |
2,1 |
| Шпинат | 2,1 |
|
Лосось атлантический (семга) |
1,8 |
| Петрушка | 1,8 |
|
Скумбрия атлантическая |
1,6 |
|
Сельдь атлантическая жирная |
1,2 |
|
Хлопья «Геркулес» |
1,1 |
|
Масло сливочное несоленое |
1,0 |
Дополнительный прием витамина Е
Натуральный и синтетический витамин Е
Чтобы хорошо разбираться в препаратах и добавках витамина Е, прежде всего надо учитывать, что существует натуральная и синтетическая форма витамина Е. Натуральный альфа-токоферол обозначается как d-альфа-токоферол, а синтетический — dl-альфа-токоферол. Активность альфа-токоферола, полученного из натуральных источников, приблизительно в 1,5 раза выше, чем альфа-токоферола, произведенного синтетическим путем. Вдобавок натуральный витамин Е получают из соевого масла, а иногда, что еще лучше — из масла зародышей пшеницы или масла примулы вечерней. Поэтому вместе с натуральным витамином Е мы получаем и другие токоферолы и токотриенолы, которые усиливают действие витамина Е.Международные единицы и граммы
Активность витамина Е часто выражается в международных единицах (МЕ). Однако, в препаратах с натуральным витамином Е количество биодоступного витамина альфа-токоферола выше, чем в синтеттических препаратах с таким же количеством международных единиц.Для определения количества биодоступного альфа-токоферола в натуральных препаратах используют коэффициент 0,67, а в синтетических — 0,45. Например, 200 МЕ натурального витамина Е содержат 134 мг биодоступного альфа-токоферола (200х0,67), а 200 МЕ синтетического витамина Е — всего 90 мг (200х0,45).
Дозировки
Защитный эффект от витамина Е начинает проявляться при минимальной дозе 100 МЕ. Оптимальная доза, скорее всего составляет около 300-400 МЕ. Это значительно превышает официально рекомендованную суточную потребность витамина Е в 10 мг токоферол-эквивалента. Поэтому без дополнительного приема витамина Е с витаминно-минеральными комплексами и отдельными препаратами не обойтись. Потребность в дополнительном приеме витамина Е при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях вызвана еще и тем, что многие люди используют большие количества льняного масла и рыбьего жира. А их употребление без витамина Е может нанести вред, так как они легко окисляются. Принимать витамин Е следует каждый день длительно, по крайней мере несколько лет, если не пожизненно.Витамин Е в комплексе с другими антиоксидантами
Ни в коем случае нельзя делать ошибку и принимать витамин Е отдельно. Гася активные формы кислорода, он может повредиться и сам стать свободным радикалом. Именно это, по-видимому, и наблюдалось в ряде исследований, в которых сообщалось об отсутствии эффекта от витамина Е. Витамин Е, как минимум, всегда должен приниматься с витамином С, который его восстанавливает. А еще лучше принимать витамин Е в комплексе со всеми основными антиоксидантами. В исследованиях, в которых отмечался выраженный эффект от витамина Е, люди, наряду с ним принимали витамин С, каротин и, судя по всему, биофлавоноиды.Безопасность
При гипертонии дозировку витамина Е следует наращивать постепенно, так как в первые дни и недели возможен незначительный подъем артериального давления.До 3000 МЕ прием витамина Е курсами от нескольких недель до нескольких месяцев связан с минимальными побочными эффектами. Основной побочный эффект связан с его антитромботической активностью. Поэтому он не рекомендуется при состояниях повышенной кровоточивости. Разумно прекратить прием витамина Е за 1 месяц до плановой операции из-за возможности скрытых внутренних кровотечений, потенциально опасных для жизни. Институт медицины США ограничил верхний допустимый порог для витамина Е величиной 1000 мг, или 1500 МЕ альфа-токоферола.
Есть работа, указывающая на риск ускорения одного из редких дегенеративных заболеваний сетчатки — пигметного ретинита при употреблении 100 МЕ витамина Е
Метаболические связи
Эффективность и безопасность витамина Е максимальны на фоне приема других антиоксидантов. Наиболее выраженный синергичный (взаимоусиливающий) эффект отмечается при взаимодействии витамина Е с селеном, коэнзимом Q10 и фосфолипидами (лецитином).Наиболее частые взаимодействия с лекарствами
- Витамин Е усиливает эффект антикоагулянтов (средств для разжижения крови). Поэтому их совместный прием для предупреждения риска внутренних кровотечений должен осуществляться под наблюдением врача.
- Средства для снижения холестерина (холестирамин, колестипол), блокаторы усвоения жира (орлистат), заменитель жира олестра, минеральные масла, противотуберкулезный препарат изониазид могут ухудшать всасывание витамина Е
- Противосудорожные препараты (фенитоин, фенобарбитал, карбамазепин) могут уменьшать уровень витамина Е в крови.
Источник информации: книга к.м.н. Алешина С.В. "Гипертония: ответный удар"
Покупая витамин е, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить витамин е ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор витамина е и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады витамин е имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.Статьи