2 таблетки (суточная доза) содержит: |
|
%РСП |
Лютеин | 10 мг | 160 |
Зеаксантин | 0,5 мг | - |
Экстракт коры приморской сосны (пикногенол) | 10 мг | - |
Порошок черники | 30 мг | - |
Витамин C | 50 мг | 55,6 |
Витамин E | 10 мг | 66,7 |
Витамин B6 | 2,2 мг | 110 |
Витамин B12 | 3 мкг | 100 |
Фолиевая кислота (витамин В9) | 300мкг | 75 |
Цинк | 5 мг | 41,7 |
Марганец |
2 мг |
100 |
Продукт не содержит лактозы, дрожжей, подсластителей и глютена

Попробуйте финское качество!
1 капсула массой 700 мг содержит: СП* | ||
Таурин | 400 мг | 100 |
Шиповник (плоды) | 87,5 мг |
|
Янтарная кислота | 50 мг | 25 |
Липоевая кислота | 20 мг | 65 |
Витамин Е (водорастворимый) | 15 МЕ | 100 |
Цинк (в составе аспарагината) | 3 мг | 25 |
Витамин В6 | 1 мг | 50 |
Витамин В1 | 0,75 мг | 50 |
Фолиевая кислота (витамин В9) |
100 мкг | 25-50 |
Витамин В12 | 1,5 мкг | 50 |
Капсула желатиновая | 90 мг |
|
* % от суточного потребления |
Гипертония, сосуды, сердце, центральная нервная система, печень, диабет 2 типа.
120 таблеток (на 4 месяца приема)
Суточная доза (1 таблетка) содержит: |
|
%РСП |
Витамин A | 400мкг | 44,4 |
Витамин D3 | 10мкг | 100 |
Витамин E | 10мг | 66,7 |
Витамин B1 (тиамин) | 1,4мг | 93,3 |
Витамин B2 (рибофлавин) | 1,6мг | 88,9 |
Витамин B3 (никотиновая кислота) | 18мг | 90 |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 4мг | 80 |
Витамин B6 (пиридоксин) | 2,2мг | 110 |
Витамин B12 (кобаламин) | 3мкг | 100 |
Фолиевая кислота (витамин В9) | 300мкг | 75 |
Биотин (витамин В7) | 30мкг | 60 |
Витамин C | 60мг | 66,7 |
Селен | 50мкг | 67м/91ж |
Хром | 50мкг | 100 |
Цинк | 15мг | 125 |
Марганец | 2,5мг | 125 |

Попробуйте финское качество!

Попробуйте финское качество!
Фолиевая кислота - другое название витамин В9 или фолацин, фолат
Фолиевая кислота относится к семейству фолатов, которые в метаболически активной форме присутствуют в растениях и организме животных. Но в отличие от термически неустойчивых фолатов фолиевая кислота синтезирована специально для витаминных добавок.
Фолиевая кислота и гомоцистеин
В последние годы фолиевая кислота получила громкую известность в связи с проблемой гомоцистеина. Активная форма фолата контролирует ключевую реакцию на пути превращения гомоцистеина в метионин. Из всех трех витаминов, причастных к обмену гомоцистеина: витамина В6, витамина В12 и фолата – последний наиболее сильно влияет на уровень гомоцистеина в крови. А снижение гомоцистеина в крови всего на пять пунктов приводит к уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.Исследования показали:
- Проект NHANES I: 9764 мужчин и женщин, 19 дет наблюдения. При употреблении с пищей более 300 мкг фолата против 136 мкг в день риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 14%, а риск инсульта – на 20%.
- Финский проект: 1980 мужчин, 10 лет наблюдения. В группе с самым высоким потреблением фолата с пищей риск ишемической болезни сердца уменьшается на 55% по сравнению с группой с минимальным потреблением.
- При приеме более 340 мкг фолата с пищей в день вероятность инфаркта миокарда уменьшается на 43%. Дальнейшее увеличение дозы не приносят дополнительной выгоды.
- Итак, для надежной профилактики повышения уровня гомоцистеина в крови и предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний достаточно принимать всего лишь 400 мкг фолата с пищей.
Нормы
Рекомендуемая суточная потребность в фолиевой кислоте (фолацине) в нашей стране для взрослых составляет 200 мкг.Фолиевая кислота в продуктах питания
Как видно из таблицы, фолиевая кислота хорошо представлена в продуктах питания. Однако фолаты из пищи сильно разрушаются при термической обработке, а из растительных источников трудно усваиваются. Кроме того, на всасывание фолата отрицательно влияют действие алкоголя, кислые продукты и ряд лекарств.Поэтому дефицит фолиевой кислоты считается самой распространенной витаминной недостаточностью среди людей.
Продукты питания с высоким содержанием витамина В6 (в мг на 100 г)Продукты | Фолацин |
---|---|
Печень кур | 240 |
Печень говяжья | 240 |
Печень свиная | 225 |
Соя | 200 |
Грибы белые, сушеные | 140 |
Петрушка, зелень | 110 |
Печень трески | 110 |
Фасоль | 90 |
Шпинат | 80 |
Орехи грецкие | 77 |
Фундук | 68 |
Миндаль | 40 |
Салат | 48 |
Черемша | 40 |
Творог нежирный | 40 |
Хлеб ржаной | 30 |
Хлеб пшеничный цельнозерновой |
30 |
Дополнительный прием фолиевой кислоты
Самое удивительное, синтетическая фолиевая кислота по своей биологической активности в 2 раза превосходит натуральный фолат. 200 мкг фолиевой кислоты, принятой натощак, соответствует 400 мкг фолата из пищевых источников.Фолиевая кислота доступна в витаминно-минеральных препаратах, комплексах витаминов группы В и в виде отдельного витамина, продаваемого в аптеках. В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения уровня гомоцистеина в большинстве случаев достаточно 400 мкг фолиевой кислоты.
Существуют расчеты, что ежедневный прием фолиевой кислоты может предупредить 16% инфарктов и 24% инсультов. В регулярном приеме фолиевой кислоты особенно нуждаются лица старше 55 лет, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Безопасность
Прием фолиевой кислоты в редких случаях может вызывать индивидуальную непереносимость, особенно среди лиц с повышенной кислотностью желудка.Институт медицины США ограничивает безрецептурный прием фолиевой кислоты величиной 1000 мкг в сутки. Это связано с тем, что фолиевая кислота в больших дозах может маскировать недостаточность витамина В12, выраженный дефицит которого способен привести к необратимым повреждениям головного мозга.
Метаболические связи
Фолаты, поступаемые с пищей, переводят витамин В12 в организме в активную форму. Американская кардиологическая ассоциация при повышенном уровне гомоцистеина в качестве первого шага рекомендует диету с большим количеством фолатов. В случае ее неудачи следует принимать 400 мкг фолиевой кислоты, 6 мкг витамина В12 и 2 мг витамина В6. Однако следует помнить, что у людей старше 50 лет вследствие ухудшения состояния слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта усвоение витамина В12 может нарушаться. Минимальная доза витамина В12, которая компенсирует суточную потребность витамина В12 для России (3 мкг) в 8 раз.Наиболее частое взаимодействие с лекарствами
Триамтерен, используемый для снижения артериального давления, обладает антифолиевой активностью.Средства для снижения холестерина (холестирамин, колестипол) могут снижать усвоение фолиевой кислоты.
Противосудорожные препараты (фенитонин, фенобарбитал, примидон) и фолиевая кислота могут конкурировать друг с другом за усвоение.
Очень большие дозы нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, ибупрофен) могут ухудшать метаболизм фолиевой кислоты.
Метотрексат, используемый при лечении ревматоидного артрита, псориаза и др., может вызвать выраженный дефицит фолиевой кислоты.
В случае использования упомянутых препаратов рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты.
Покупая фолиевая кислота, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить фолиевая кислота ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор фолиевой кислоты и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады фолиевая кислота имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.Фолиевая кислота - другое название витамин В9 или фолацин, фолат
Фолиевая кислота относится к семейству фолатов, которые в метаболически активной форме присутствуют в растениях и организме животных. Но в отличие от термически неустойчивых фолатов фолиевая кислота синтезирована специально для витаминных добавок.
Фолиевая кислота и гомоцистеин
В последние годы фолиевая кислота получила громкую известность в связи с проблемой гомоцистеина. Активная форма фолата контролирует ключевую реакцию на пути превращения гомоцистеина в метионин. Из всех трех витаминов, причастных к обмену гомоцистеина: витамина В6, витамина В12 и фолата – последний наиболее сильно влияет на уровень гомоцистеина в крови. А снижение гомоцистеина в крови всего на пять пунктов приводит к уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.Исследования показали:
- Проект NHANES I: 9764 мужчин и женщин, 19 дет наблюдения. При употреблении с пищей более 300 мкг фолата против 136 мкг в день риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 14%, а риск инсульта – на 20%.
- Финский проект: 1980 мужчин, 10 лет наблюдения. В группе с самым высоким потреблением фолата с пищей риск ишемической болезни сердца уменьшается на 55% по сравнению с группой с минимальным потреблением.
- При приеме более 340 мкг фолата с пищей в день вероятность инфаркта миокарда уменьшается на 43%. Дальнейшее увеличение дозы не приносят дополнительной выгоды.
- Итак, для надежной профилактики повышения уровня гомоцистеина в крови и предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний достаточно принимать всего лишь 400 мкг фолата с пищей.
Нормы
Рекомендуемая суточная потребность в фолиевой кислоте (фолацине) в нашей стране для взрослых составляет 200 мкг.Фолиевая кислота в продуктах питания
Как видно из таблицы, фолиевая кислота хорошо представлена в продуктах питания. Однако фолаты из пищи сильно разрушаются при термической обработке, а из растительных источников трудно усваиваются. Кроме того, на всасывание фолата отрицательно влияют действие алкоголя, кислые продукты и ряд лекарств.Поэтому дефицит фолиевой кислоты считается самой распространенной витаминной недостаточностью среди людей.
Продукты питания с высоким содержанием витамина В6 (в мг на 100 г)Продукты | Фолацин |
---|---|
Печень кур | 240 |
Печень говяжья | 240 |
Печень свиная | 225 |
Соя | 200 |
Грибы белые, сушеные | 140 |
Петрушка, зелень | 110 |
Печень трески | 110 |
Фасоль | 90 |
Шпинат | 80 |
Орехи грецкие | 77 |
Фундук | 68 |
Миндаль | 40 |
Салат | 48 |
Черемша | 40 |
Творог нежирный | 40 |
Хлеб ржаной | 30 |
Хлеб пшеничный цельнозерновой |
30 |
Дополнительный прием фолиевой кислоты
Самое удивительное, синтетическая фолиевая кислота по своей биологической активности в 2 раза превосходит натуральный фолат. 200 мкг фолиевой кислоты, принятой натощак, соответствует 400 мкг фолата из пищевых источников.Фолиевая кислота доступна в витаминно-минеральных препаратах, комплексах витаминов группы В и в виде отдельного витамина, продаваемого в аптеках. В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения уровня гомоцистеина в большинстве случаев достаточно 400 мкг фолиевой кислоты.
Существуют расчеты, что ежедневный прием фолиевой кислоты может предупредить 16% инфарктов и 24% инсультов. В регулярном приеме фолиевой кислоты особенно нуждаются лица старше 55 лет, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Безопасность
Прием фолиевой кислоты в редких случаях может вызывать индивидуальную непереносимость, особенно среди лиц с повышенной кислотностью желудка.Институт медицины США ограничивает безрецептурный прием фолиевой кислоты величиной 1000 мкг в сутки. Это связано с тем, что фолиевая кислота в больших дозах может маскировать недостаточность витамина В12, выраженный дефицит которого способен привести к необратимым повреждениям головного мозга.
Метаболические связи
Фолаты, поступаемые с пищей, переводят витамин В12 в организме в активную форму. Американская кардиологическая ассоциация при повышенном уровне гомоцистеина в качестве первого шага рекомендует диету с большим количеством фолатов. В случае ее неудачи следует принимать 400 мкг фолиевой кислоты, 6 мкг витамина В12 и 2 мг витамина В6. Однако следует помнить, что у людей старше 50 лет вследствие ухудшения состояния слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта усвоение витамина В12 может нарушаться. Минимальная доза витамина В12, которая компенсирует суточную потребность витамина В12 для России (3 мкг) в 8 раз.Наиболее частое взаимодействие с лекарствами
Триамтерен, используемый для снижения артериального давления, обладает антифолиевой активностью.Средства для снижения холестерина (холестирамин, колестипол) могут снижать усвоение фолиевой кислоты.
Противосудорожные препараты (фенитонин, фенобарбитал, примидон) и фолиевая кислота могут конкурировать друг с другом за усвоение.
Очень большие дозы нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, ибупрофен) могут ухудшать метаболизм фолиевой кислоты.
Метотрексат, используемый при лечении ревматоидного артрита, псориаза и др., может вызвать выраженный дефицит фолиевой кислоты.
В случае использования упомянутых препаратов рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты.
Покупая фолиевая кислота, вы получаете качественные добавки для взрослых и детей по доступной цене. Их действие поможет заполнить дефицит витаминов и ферментов в организме для мужчин, женщин и ребенка.
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить фолиевая кислота ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор фолиевой кислоты и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады фолиевая кислота имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.