Диабет
Диебет - это
Диабет- это хроническое заболевание, при котором организм не может контролировать уровень сахара в крови.Диабет может возникнуть из-за очень маленького количеством инсулина, устойчивости клеток к инсулину (инсулинорезистентность) или по обеим причинам.
Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой для контроля уровня сахара в крови.
У людей с диабетом наблюдается высокий уровень сахара в крови, так как их организм не может переносить сахар из крови в мышечные и жировые клетки, или потому, что их печень производит очень много глюкозы.
- Их поджелудочная железа не содержит необходимого количества инсулина
- Их клетки обычно не реагируют на инсулин
- Обе вышеуказанные причины
Подробнее о повышенном уровне инсулина и инсулинорезистентности (сопротивлении клеток к действию инсулина)
Норма сахара в крови
| Возраст | Уровень глюкозы в крови моль/л |
| От рождения до 1 месяца | 2,8-4,4 |
| До 14 лет | 3,3-5,6 |
| От 14 лет до 60 лет | 3,2-5,5 |
| От 60 до 90 лет | 4,6-6,4 |
| Старше 90 лет | 4,2-6,7 |
Типы диабета
Выделяют два основных типа диабета. Причины и факторы риска различны для каждого типа:
Диабет 1 типа
Диабет 1 типа — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором в крови присутствует высокий уровень сахара (глюкозы). Диабет 1 типа возникает у людей разного возраста. Но чаще всего развивается у детей, подростков или молодых людей.
При заболевании диабетом 1 типа бета-клетки в поджелудочной железе производят мало или вообще не производят инсулин. Без достаточного количества инсулина глюкоза накапливается в кровотоке, а не проникает в клетки. Накопление глюкозы в крови называется гипергликемией. Когда тело не может использовать глюкозу для энергии - это приводит к признакам диабета 1-го типа.
Признаки диабета 1 типа:
- Дефицит инсулина
- Повышенная жажда: человек пьет до 3-5 литров жидкости в сутки;
- Человек ощущает запах ацетона в выдыхаемом воздухе;
- У больного наблюдается повышенный аппетит. Но при условии частого и объёмного приёма пищи, он всё равно стремительно худеет
- Чрезмерное и частое мочеиспускание (так часто, как каждый час или около того). Ночное пробуждение к мочеиспусканию является обычным явлением.
- На коже плохо заживают ранки; часто бывают грибки или фурункулы.
- Причины диабета 1 типа:
- Диабет 1 типа - аутоиммунное расстройство. Это состояние, которое происходит, когда иммунная система ошибочно атакует и разрушает здоровую ткань тела.
- Наследственность- является одной из основных причин диабета.
- Диабет 1 типа может возникнуть через несколько недель после перенесенной вирусной инфекции или продолжительного стресса.
Диабет 2 типа
Диабет типа 2 — хроническое заболевание, при котором в крови присутствует высокий уровень сахара (глюкозы). Статистика показывает, что диабет 2 типа встречается гораздо чаще.
При диабете 2 типа , жировые, печеночные и мышечные клетки не реагируют правильно на инсулин. Это называется резистентностью к инсулину. В результате сахар из крови не попадает в эти клетки для хранения энергии. Когда глюкоза не может проникнуть в клетки, в крови накапливается высокий уровень сахара. Тело не может использовать глюкозу для энергии. Это приводит к признакам диабета 2 типа.
Признаки диабета 2 типа
Примечание. При диабете 2 типа симптомы развиваются постепенно, и на начальных этапах болезни могут быть не замечены. Часто диабет 2 типа диагностируется во время обычных лабораторных анализов.
- Усталость и слабость
- Помутнение зрения.
- Незаживающие раны, зуд, раздражение кожных покровов
- Проблемы с памятью.
- На коже плохо заживают ранки; часто бывают грибки или фурункулы.
- Повышенная жажда — до 3-5 литров жидкости в сутки;
- Чрезмерное и частое мочеиспускание (так часто, как каждый час или около того).
- Язвы на голенях и стопах
- Онемение и покалывание в ногах и руках.
- Молочница, которая трудно поддается лечению;
- На поздних стадиях заболевания — похудение без диет;
- Заболевание почек,
- Инфаркт, инсульт (первое проявление диабета 2 типа у 20-30% больных)
Причины диабета 2 типа
- Избыточные вес, ожирение. Повышенный уровень жира затрудняет правильное использование инсулина в организме. Избыточный вес увеличивает ваши шансы на заболевание
- Возраст. Диабет 2 типа чаще встречается у людей пожилого возраста.
- Известно, что большую роль в появлении данной болезни играет наследственность.
- Низкий уровень активности
- Наличие болезней сердца
Лечение и профилактика диабета
На сегодняшний день диабет считается хронической и неизлечимой болезнью. Предотвращения диабета 1 типа пока не найдено, но нельзя опускать руки. При диабете возможно жить качественной и счастливой жизнью, главное себя дисциплинировать и ответственно отнестись к поддержке своего организма, чтобы избежать осложнений болезни. Важно отслеживать уровень глюкозы в крови и только под руководством врача принимать сахаросодержащие препараты или инсулин с максимальной точностью.Профилактика диабета 2 типа
Специалисты рекомендуют в качестве профилактики диабета 2 типа:- Здоровое, сбалансированное питание (уменьшить употребление продуктов богатых жирами и включить в рацион продукты, богатые волокнами)
- Правильно распределять физические нагрузки
- Следить за эмоциональным фоном
- Интенсивное занятие спортом
- Соблюдать диету
- Приём препаратов регулирующих уровень сахара в крови
- Приём биологически активных веществ, регулирующих чувствительность клеток к инсулину
Витамины и микроэлементы, регулирующие чувствительность клеток к инсулину
