| Периоды жизни |
|
Вит. D |
| Дети: |
0-13 лет |
200 |
| Подростки: | 14 – 18 лет | 200 |
| Взрослые: | 19 – 50 лет | 200 |
|
|
51 – 70 лет | 400 |
|
|
>70 | 600 |
|
Беременные и кормящие |
в любом возрасте | 200 |
| Продукт | Порция | Витамин D |
|
|
|
|
Мкг | МЕ |
| Жир печени трески | 1 столовая ложка | 34 | 1360 |
| Лосось | 100 г | 12,5 | 588 |
| Сельдь | 100 г | 22,5 | 765 |
| Сардины, консервированные | 100 г | 7,5 | 300 |
| Креветки, консервированные | 100 г | 2,7 | 105,8 |
| Яичный желток | 1 | 0,63 | 25 |
Важно не забывать о том, что неправильное использование любого препарата может нанести вред. Мы рекомендуем перед тем, как купить витамин д ознакомиться со списком противопоказаний, описанием, составом и инструкцией. Мы предоставляем фото и подробную информацию о каждом товаре, чтобы вы могли правильно принимать его.
В нашем каталоге широкий выбор витамина д и аналоги. Мы предлагаем витамины, содержащие нужные компоненты для организма, а их применение полезно для организма: они содержат необходимые компоненты и аминокислоты, которые нужны для правильной работы органов и систем.
Бады витамин д имеют высокий рейтинг, а рекомендации и отзывы наших клиентов свидетельствуют о пользе витаминов после их применения. Вы можете обратиться к нам за консультацией и помощью перед покупкой в нашем интернет магазине МагазинВитамин.
